21 de março de 2026

Boa tarde, coisinha sexy!
Esta semana escrevemos sobre a possível escalada na guerra contra o Irão e as consequências económicas disso, sobre novas iniciativas de literacia financeira e sobre o Demo Day do Madeira Startup Retreat.
Vamos lá!

PSI -4,32%

STOXX600 -3,77%

S&P500 -3,14%

NASDAQ -3,44%

EUR/USD 0,75%

OURO -10,56%

CRUDE 0,53%

BITCOIN -6,48%

NVDA -5,60%

TSLA -6,89%

JMT -10,07%

SON -11,48%

Dados obtidos às 11:38 do dia 21 de março de 2026. Definições no final da nauta.

MERCADOS FINANCEIROS

Praça do Comércio

Marco Crasso Donald Trump contra um império iraniano.

A notícia especulação mais importante da semana: com o nosso nauta-ómetro a medir 15% (medo extremo), os investidores estão aterrorizados e não é para menos… já há quem fale de recessão por causa da guerra no Irão. Porém, a derradeira especulação é sobre o que vai na cabeça de Donald Trump, Presidente dos Estados Unidos da América (EUA), quando começam a surgir rumores de uma invasão terrestre.

Com analistas a sugerir que a guerra poderá durar até maio, com o Estreito de Ormuz ainda por “abrir” e com os EUA a acrescentarem milhares de soldados ao teatro do Médio Oriente, o cenário continua a piorar dia após dia. 

Aliás, o preço do gás na Europa disparou 35% nesta quinta-feira após ataques iranianos à maior instalação de produção de gás natural liquefeito do mundo, no Qatar. 

Perante a crescente incerteza global, Christine Lagarde, Presidente do Banco Central Europeu (BCE), avisou que o BCE está preparado para enfrentar um “grande choque” económico. No entanto, no pior caso possível, o BCE prevê uma inflação de 4,4% e 4,8% para este ano e próximo, respetivamente. Por isso, não é surpreendente que tanto o BCE (entre outros bancos centrais) como a Reserva Federal dos EUA tenham mantido as taxas de juros inalteradas.

Com Trump a escalar, sozinho, a guerra no Irão, importa relembrar a última vez que um “bilionário do imobiliário” partiu sem autorização do seu próprio senado para uma invasão contra um império iraniano… as setas inimigas nunca acabaram e, após uma derrota embaraçosa, surgiu a expressão erro Crasso. Seguiu-se a queda da República Romana.

Se hoje as setas são mísseis, importa escrever que o Irão lançou 2 mísseis balísticos em direção a uma base norte-americana (e britânica) no Oceano Índico. É uma demonstração de que o alcance das setas iranianas é o dobro do que se pensava. 

No nosso retângulo: Após a revisão trimestral, a Euronext Lisboa decidiu manter as 16 empresas no PSI, o principal índice da bolsa portuguesa. O contexto externo de incerteza geopolítica e alta inflação condiciona as empresas de retalho alimentar como a Jerónimo Martins (JMT), dona do Pingo Doce, e a Sonae (SON), dona do Continente, que tiveram uma semana para esquecer, apesar dos bons resultados anuais de ambas.

FINANÇAS PESSOAIS

Impulsionar a  literacia financeira em Portugal

Através de novas iniciativas que vão desde a televisão a ferramentas com IA.

O Banco de Portugal revelou que Portugal tem vindo a aproximar-se da média europeia em literacia financeira. Contudo, existe uma falha estrutural que começa nas gerações mais novas e alastra-se aos adultos. Além disso, o banco central afirma que muitos jovens sobrestimam os seus conhecimentos financeiros, o que aumenta o risco de más decisões. 

É neste contexto que surgem novas iniciativas, como o programa televisivo “O Segredo dos Números” (já no dia 23!), em parceria com a RTP, com conteúdos simples para ajudar os cidadãos a tomar decisões mais informadas no dia a dia. Ao mesmo tempo, os supervisores financeiros estão a preparar um assistente virtual com IA, uma espécie de ChatGPT pensado para esclarecer dúvidas financeiras de forma rápida e personalizada. O Banco de Portugal irá promover ainda outras iniciativas para as escolas, como apoio aos docentes e novos módulos sobre literacia financeira.

E claro, podes contar sempre com a nauta para aumentar o teu nível de literacia financeira!

Ler as 766 páginas da bíblia financeira (Security Analysis)? Felizmente há a nauta!

A ACONTECER

💶☠️ Endividar para sobreviver - Um estudo da Intrum revelou que cerca de metade dos consumidores portugueses têm se endividado devido ao aumento do custo de vida. O aumento dos preços de bens essenciais, como alimentação e energia, é apontado como a principal causa das dificuldades financeiras enfrentadas por muitas famílias. O relatório mostra que 43% dos portugueses endividam-se devido a despesas inesperadas, como emergências familiares ou despesas médicas. Salários que não acompanham a subida dos preços também têm contribuído para o agravamento da situação.

💡🤸‍♂️ Mitigar para remediar - O Governo anunciou a comparticipação de 25 euros na botija de gás solidária e um desconto adicional no gasóleo profissional de 10 cêntimos por litro, até 15 mil litros por veículo, destinado às empresas de transportes de passageiros e mercadorias. As duas medidas têm, para já, uma duração de três meses. Também foi aprovado um novo mecanismo que permite limitar os preços da energia para famílias e empresas em caso de crise energética. A medida pretende mitigar o impacto de subidas abruptas e só será ativada se os preços ultrapassarem determinados limites — como aumentos superiores a 70%. Poderá ainda incluir a fixação de tarifas abaixo do custo, com compensação posterior no sistema energético.

Rapidinhas

O Governo voltou a atualizar a redução do ISP em Portugal Continental. O desconto real será de 3,2 cêntimos no gasóleo e de 1,7 cêntimos na gasolina.

A exportação portuguesa de material militar subiu 77% desde a invasão da Ucrânia. Os drones representam 21% das exportações.

O IGCP levantou 2.110 milhões de euros em Bilhetes do Tesouro com maturidade a 6 e 12 meses.

Os bilhetes de avião estão mais caros devido ao aumento dos custos de combustível, causado pelos conflitos internacionais e pela elevada procura.

A F1 cancelou os Grandes Prémios do Bahrain e da Arábia Saudita devido à instabilidade provocada pela guerra no Médio Oriente. 

O vibe coding está a tornar-se uma profissão real: basta descrever ideias a ferramentas de IA, para esta criar apps.

NAUTA DA SEMANA
Choice, pela Alea Capital Partners

Gerir um restaurante hoje em dia já não é só cozinhar bem é também lidar com apps, reservas, entregas e clientes sempre online (basicamente, um multitasking level chef). É aqui que entra a Alea Capital Partners, que liderou um investimento de 6 milhões de euros na startup checa Choice App para acelerar a sua expansão europeia com Portugal no menu inicial, juntamente com Espanha e Itália.

Entrada: Que é a Alea?

A Alea Capital Partners é uma gestora portuguesa de ativos alternativos focada em investir em startups tecnológicas com potencial de crescimento global. No seu portefólio já conta com várias empresas internacionais e nacionais, apostando em soluções que usam tecnologia (e cada vez mais IA) para transformar setores tradicionais, como dar um upgrade digital a negócios que ainda estavam em “modo analógico”.

O prato principal: o que é a Choice?

A Choice é uma plataforma SaaS “all-in-one” que junta tudo o que um restaurante precisa num só sistema: website, pedidos online, menus QR, pagamentos, reservas e programas de fidelização. Em vez de ter 5 apps abertas, e 10 dores de cabeça, os restaurantes passam a ter tudo integrado como um combo menu, mas para gestão, o que torna os restaurantes mais eficientes e com maior controlo sobre os pedidos digitais. Atualmente, a Choice já conta com mais de 30 mil restaurantes registados e opera em vários mercados da Europa Central e de Leste, com uma equipa de mais de 130 pessoas.

Sobremesa: planos para o futuro

O objetivo definido consiste em conquistar o sul da Europa e depois avançar para mercados como França, Alemanha e Países Baixos e tornar-se a principal plataforma para restaurantes na Europa e atingir 500 milhões de euros em volume mensal nos próximos anos.

CANTINHO DO EMPREENDEDORISMO

🏝️ Do Brasil para a Madeira… e da Madeira para o mundo! Nesta semana a nauta participou no Demo Day do 7.º Madeira Startup Retreat, um programa de aceleração de startups estrangeiras na nossa ilha, organizado pela Startup Madeira, Turismo de Portugal e NOVA School of Business and Economics. Entre 10 pitches muito promissores, destacamos a brasileira Apollo que pretende democratizar e standardizar o turismo de outdoors ao servir de ponto de encontro entre aventureiros e guias locais, garantindo assim experiências autênticas na natureza.

🚗 A Car With Driver é a “booking” dos transfers - A portuguesa Car With Driver criou o “booking” dos transfers privados na Península Ibérica, em parceria com a tecnológica brasileira Trindtech. A génese remonta à Web Summit 2025. A Car With Driver trata da gestão integral da operação, enquanto o desenvolvimento tecnológico foi assegurado pela Trindtech. A plataforma agrega mais de 40 empresas e profissionais do setor e permite reservas simples, com preços em tempo real e gestão integrada do serviço. Com forte procura internacional, a solução aposta na otimização de rotas, redução de custos e menor impacto ambiental.

RECOMENDAÇÃO

Sabes como funciona o Porta 65?

Se pagar renda em Portugal às vezes parece um jogo de futebol com noruegueses em campo sintético dentro do Círculo Polar Ártico, talvez valha a pena conheceres melhor o programa Porta 65. Este guia do Doutor Finanças explica-te como funcionam as duas versões do apoio em 2026: o Porta 65 Jovem, pensado para quem está a tentar sair de casa dos pais sem vender um rim, e o Porta 65+, destinado a famílias que tiveram uma quebra de rendimentos. O artigo mostra quem pode candidatar-se, quanto podes receber e  muito importante os erros que fazem muitas candidaturas cair logo à primeira. Às vezes, uns minutos a perceber as regras do jogo podem significar algumas centenas de euros a menos na renda mensal (ou seja, menos Bodø e mais Alvalade!).

ABC DO DINHEIRO
Spread

O spread é a diferença entre dois valores financeiros relacionados, como por exemplo a diferença entre o preço de compra e o de venda de um ativo, ou entre duas taxas de juro. O spread bancário refere-se à margem adicionada pelos bancos à taxa de juro de referência (que na Europa é a Euribor). 

No adeus desta edição queremos agradecer-te, coisinha sexy! Se lês, partilhas ou recomendas a nauta, estás a contribuir para um Portugal com mais literacia financeira

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Memes

As cotações apresentam os resultados semanais dos ativos referenciados. As quatro primeiras são índices que combinam os desempenhos de conjuntos de empresas. O PSI é o índice português, o STOXX600 é o índice das 600 maiores empresas europeias, o S&P500 e o NASDAQ são ambos dos EUA. As seguintes quatro são mercadorias e moedas. EUR/USD é o câmbio entre o euro e o dólar americano, ouro e crude dizem respeito aos contratos contínuos de ambos, e bitcoin é a mais popular criptomoeda (em euros).

As quatro últimas são ações de empresas que tiveram desempenhos notáveis durante a semana. Nesta semana temos NVDA para a NVIDIA, TSLA para a Tesla, JMT para a Jerónimo Martins e SON para a Sonae.

A nauta é uma newsletter semanal sobre a atualidade económica, financeira e empresarial, escrita em língua portuguesa. Não é jornalismo nem consultoria financeira, mas uma oportunidade para aprofundares os teus conhecimentos nestes temas e acompanhares o essencial do mundo dos negócios e mercados financeiros.

Escrita por João Ornelas Raínho, Mário de Pinto Balsemão e Nuno Martins,
com a colaboração de Cristina Berenguer.

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